Ziua de lactate-ce sa comanzi daca mergi la Restaurant

Leave a comment

Joi….lapte, branza, combinatii de lactate, usor de zis, greu de realizat cand esti invitat/a la masa de un client. Am luat masa in oras astazi si normal ca nu puteam sa ma intorc la carne si sa sar ziua de lactate….ce-am comandat? Ei bine traditionala branza cu smantana si mamaliguta, numai ca am mancat branza si smantana, cu scuza ca mamaliga nu era pe gustul meu..De parca trebuie sa ai vreun gust la mamaliga, e aceeasi peste tot dupa parerea mea. In fine, si cum degustam  eu pranzul meu pe baza de lactate, la masa de langa se aduce o comanda de peste…vai dar ce bine arata si ce bine mirosea, imaginati-va ce gust avea daca  numai mirosul era asa apetisant, nu ca n-as fi mancat peste IERI!!! Pe scurt, nu mi-a tihnit nici un pranz…de ce? pentru ca am discutat numai de mancare. Clientul cu care m-am vazut doreste sa isi deschida un restaurant libanez si discutia de astazi s-a bazat in mare pe meniul care va fi la inaugurare….si eu sunt FAN mancare libaneza si credeti-ma imi venea sa ma dau cu capul de masa….Dar, am trecut glorios peste, gandindu-ma ca la inaugurare pot sa port rochita AIA little black dress care oricum nu ma mai incape acum. Asa ca balanta inclina spre kilogramele in minus…M-ati tot intrebat de DuoSlim, efecte, contraindicatii, etc. Nu are nici o contraindicatie, nu e medicament, e supliment alimentar! Si duminica vom vedea rezultatele…duminica sau luni sa vad cand imi fac curaj sa ma urc pe cantar 🙂

D

Dieta lui peste prajit!

Leave a comment

M-a sunat o prietana mai devreme, ca ma invita sambata la o degustare de vinuri….si ce i-am zis??? NU POT ca sunt la dieta si nu am voie ALCOOL…acuma si-a gasit!  Si unde mai pui ca asteptam evenimentul asta de vreo 2 luni si tot a fost amanat!!!! Asta e ma duc si degust apa, minerala,plata, cu lamaie,cu aloevera, cu zmeura, cu nervi cu tot. De ce sa mearga lucrurile bine cand pot merge prost? Si DA, am mancat pestele, a fost…ciudat, am umplut casa de miros, pe mine si tot etajul 🙂 sa se stie in tot blocul ca azi e ziua de peste la cura! Una peste alta, e bine ca maine am activitate mai toata ziua si nu am timp sa ma gandesc la mancare, sau bauturi, sau degustari de vin…

Si m-am saturat de clisee gen “daca ai vointa”….asa si? Si daca nu am? M-a enervat fantastic faptul ca sunt la cura va zic sincer, dar mai tare ma enerveaza ca nu mai arat la fel in blugii pe care i-am luat acum un an. Blugii aceia erau entitatea suprema in materie de etalon de greutate, pe sistemul “asa da” 😦  E oficial, trec prin criza celei de-a 3-a zi de cura, clar, altfel nu imi explic 🙂 Scuzati tensiunea randurilor, si multumesc de sustinere Claudia. Mi-ai dat mesaj intr-un moment crucial.

A voastra,

D

Peste azi, maine lactate…..

Leave a comment

Am vrut sa inversez zilele, sa consum astazi lactate si maine peste….dar m-am razgandit pentru ca am chef de gatit peste….nu de alta dar ma imbim de miros mereu cand gatesc si astazi nu am nici o activitate outdoor pe cand maine….am o groaza de treaba! Peste de apa dulce…am un pastrav si il voi face la cuptor, am voie 🙂 in suc propriu cu putine condimente…As incerca mai pe seara si o mini salata de ton…ma veti intreba probabil cum? ca nu am  voie decat peste azi…ei bine uite asa salata de ton care sa contina numai ton in apa,nu ulei si putina zeama de lamaie.  Sunt in a 6-a zi de DuoSlim si ma simt excelent, ca tot ma intreba Diana zilele trecute cum e. Diana, e foarte bine, Duminica e ziua de cantar, sper sa iasa bine, te tin la curent oricum, va tin la curent 🙂 Inainte sa incep cura aveam 75 de kg….sper ca Duminica sa fi scapat macar de 3 kg….macar…:) Astept cu nerabdare sa treaca saptamanile astea….stiu ca am promis ca uploadez programul de calorii, dar inca nu am gasit o varianta acceptabila sa il pun pe blog…daca are cineva o idee sunt open.

Pana la ora asta am reusit performanta de a bea 1,5L de apa….deci se poate. Revin dupa ora de gatit 🙂

 

D

Am gatit

Leave a comment

Am gatit legumele….gata….gatit este imropriu spus, le-am aruncat asa pe gratar, am pus si un strop de ulei de masline peste ele, un gram de sare si piper, si mi-am facut si o salata….pe genul meniul de astazi: legume cu garnitura de legume si salata asortata de legume asezonat cu suc de morcovi :))) Maine e ziua lactate…..yeiiii sa iasa branzica la atac…branza light sau maturata, cu iaurt cu 0,01% grasime si cu lapre degresat 97%…gustul “ca la mama acasa”…Nu am uitat de tabelul caloric, insa trebuie sa gasesc o solutie cum sa-l uploadez si cum sa-l downloadati voi…..inca sunt in cercetari, avand in vedere ca sunt o specialista in ale blogurilor, si site-urilor si retelelor sociale si ……in curand in dansuri orientale 🙂

 

D

A doua zi….leguminoase!!!!

1 Comment

M-a ferit Dumnezeu de pizza ieri…m-am trezit dimineata cu o mintea setata pe legume…. ulterior am rontait  2 morcovi, doar asa de dragul zilei de legume. La pranz am sa-mi fac niste legume la gratar….o salata ceva light..Am inceput sa beau 2 L de apa pe zi  :):):) asta chiar e o reusita…beau cate 4 sticle de apa la jumate, asa imi portionez “sursa vietii” macar sa fiu sigura ca sunt 2L. Am facut miscare ieri, m-a alergat Boots de n-am inteles nimic….30 de minute in fiecare seara si v-am zis, nu imi mai trebuie nimic in materie de sport. Mai tarziu postez si calculul acela al caloriilor….ieri am avut un cumul de 960 de calorii…carnea aia de vita,exceptionala ce pot sa zic…de-a dreptul gustoasa..facuta asa la aburi..:) In orice caz  ii sunt recunoscatoare Ralucai pt ca mi-a recomandat DuoSlim, cred ca sunt primele pastile care mi-au taiat calumea pofta de mancare si nu numai…parca am mai multa energie, si pilulele de seara sunt cele mai bune!!!! Nu imi vine sa mananc nimic seara inainte de culcare, eu care macar un iaurt tot gustam asa…ca inainte de somnic:)

Am vorbit ieri cu o prietena de-a mea din Canada…mi-a sugerat sa pun si niste post-uri in engleza pentru ca am deja niste fani peste hotare…am ajuns subiect de barfa intre canadieni :)) Tot timpul mi-am dorit sa am o poveste de viata care sa inspire….in cazul actual imi doresc sa demonstrez ca nu e greu sa slabesti si ca daca ai vointa si putin ajutor….nimic nu poate sa iti stea in cale…

 

 

Dana

 

 

 

 

5 lucruri pe care vreau sa le fac dupa ce slabesc!

4 Comments

1.Vreau sa multumesc parintilor mei si tuturor prietenilor…..hahaha toata viata am visat sa fac treba asta….asa ca dupa ce dau jos 10-15 kg asa am sa incep…

2.Vreau sa port o bluza deasupra buricului si sa ma opresca babutzele in Carrefour sa-mi zica “maica, nu mai umbla asa despuiata cu salele goale ca nu apuci varsta mea”…mi-e dor sincer…

3. Imi doresc sa fac o sedinta foto… Photoshop-free si sa sheruiesc pozele pe Facebook sa-mi zica lumea BRAVO!!!!…

4. Mi-ar placea sa merg pe Ceahlau, bine nu are nici o legatura veti spune, cu slabitul, but trust me, se simte altfel cand urci pe munte cu 10 kile in minus….

5.Vreau sa fac cursuri de dansuri orientale…mi-am descoperit o noua pasiune…

 

La voi cum e? Care sunt cele 5 lucruri pe care  vreti sa le faceti?

Dana

pizza delivery….offffff!!!

6 Comments

Dupa cum va spuneam….numai cand tin eu diete observ tot felul de promotii LA MANCARE. Am fost pana la piata sa ma aprovizionez pentru ziua de legume 🙂 si cand ma intorc acasa, agatat de clanta usii, un flyer….care imi sugera sa comand niste pizza ca si asa comand una si am una gratis!!!!!!!!Deci nu este posibil asa ceva….si e abia prima zi…am mancat carnea aia de vita facuta in aburi…ce pot sa zic…gustoasa rau…dar nu plang, maine cand am sa rontai la morcovi am sa-mi aduc aminte de azi…oricum urmatoarea zi cu carne, merg pe pui…si la propriu si la figurat. V-am spus cam cat sunt de pofticioasa? Nu gurmanda, dar pofticioasa….m-a dat peste cap flyer-ul asta cu pizza…

Cred ca maine am sa postez un mecanism de calculare a caloriilor.  E foarte interesant…muuuuult mai interesant decat cantarirea fiecarei mese…inainte de a manca.  Diseara am sa ies cu Boots, catelul meu, mai fac miscare…30 de minute cu el afara echivaleaza cu 2 ore de sala intensiv cu antrenor personal, mai ales ca e innebunit dupa zapada.

Dana

Older Entries